七情是中医理论中的一个概念，指的是人体在正常情况下对外界环境刺激所表现出的七种基本情绪，它们分别是：
喜：愉悦、高兴的情绪；
怒：愤怒、恼怒的情绪；
忧：忧虑、烦闷的情绪；
思：过度思考、忧虑的情绪；
悲：悲伤、悲痛的情绪；
恐：恐惧、害怕的情绪；
惊：惊讶、惊慌的情绪。
中医认为，这七种情绪是人的正常心理反应，但如果这些情绪过度激动，可能会导致阴阳失调、气血不周，从而引发各种疾病。因此，保持情绪稳定是中医养生的一大原则。
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